Psicologia do Esporte: SÍNDROME DE OVERTRAINING by HANG

Resultados ruins de muitos atletas são analisados como decorrentes das faltas de talento e comprometimento, mas na verdade podem estar atrelados à Síndrome de Overtraining. SÍNDROME DE OVERTRAINING, também conhecida como Síndrome do Sobretreinamento, diz respeito ao excesso de treno, inadequado tempo de descanso, excesso de pressão sofrida e falta de respeito ou conhecimento dos […]