PSICOLOGIA DO ESPORTE: medo inibe ou protege a ação do atleta… by HANG

Um atleta que atua com receio de cometer erros, não ousa em ação, e tem seu rendimento inapropriadamente conservador. Mas o medo tem diversas ações, conforme sua intensidade. De um lado temos o problema com o atleta que tem autoconfiança sem medida e é desprovido de medo, o qual geralmente acaba cometendo erros que provocam perdas […]

Carlos Alberto Hang : Psicologia do Esporte; Estresse

Alto nível de estresse interfere negativamente no desempenho dos atletas e da comissão técnica, sendo necessário, mais do que se ter consciência dos gatilhos que o acionam, saber lidar com ele e então usá-lo em benefício acionário.   Atletas passam por múltiplas situações de caráter estressante no dia a dia, e conforme ocorre acúmulo delas, […]