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VOGEL PAINÉIS
Participe = Foto Arquivo / SECOM

Secretaria de Esportes inicia aulas do Programa Mexa-se com transmissão ao vivo

Preocupada com a saúde mental e física da população do Município, a Secretaria de Esportes de Joinville (Sesporte) realiza aulas com transmissão ao vivo com o Programa Mexa-se On-line. O programa, que reunia centenas de pessoas em diferentes pontos da cidade semanalmente, foi ajustado para continuar levando a atividade física para a população, mesmo com o isolamento social por causa da pandemia.

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Por meio do aplicativo Zoom Meeting, com download gratuito nas lojas de aplicativos de celulares ou com acesso gratuito pelos navegadores de internet, as lives acontecem de segunda a quinta-feira, às 9 horas, e às terças e quintas-feiras, às 19 horas. Para acessar a aula ao vivo, basta clicar no link https://us04web.zoom.us/j/76347518227 e participar.

Com capacidade de até mil pessoas simultaneamente, as aulas envolvem ginástica, danças, exercícios posturais, respiratórios, alongamentos e relaxamentos, com duração de aproximadamente uma hora.

“Com as lives, a intenção maior é proporcionar a interação entre as pessoas que já se conheciam nos grupos do programa, que já tinham este contato, e uma forma de aproximar das atividades que já eram feitas antes”, explica Edna Viana, educadora física responsável pelo Mexa-se.

As aulas à distância são realizadas desde o dia 23 de março, com as aulas gravadas, distribuídas entre as turmas do programa Mexa-se por meio de aplicativo de mensagens. As aulas gravadas continuam funcionando para quem não pode acompanhar ao vivo.

“Com o decreto da Prefeitura que determina que o idoso deve ficar em isolamento, mais do que nunca a gente precisa ter opções para que esta população possa interagir, se movimentar e melhorar, principalmente, a sua saúde mental”, completa.

Para acessar as aulas, basta seguir os seguintes passos:

1) Baixe o aplicativo Zoom Meeting no celular ou acesse pelo navegador

2) Clique no link: https://us04web.zoom.us/j/76347518227

3) Senha: 2020

4) Abaixo do ID, coloque seu nome.

5) Aperte em “INGRESSAR COM VÍDEO”

6) Aperte em “LIGAR VIA ÁUDIO DO DISPOSITIVO”

7) Aguarde iniciar a reunião, reveja os amigos e Mexa-se!

Para quem deseja receber as aulas gravadas, basta entrar em contato pelo telefone 47 3433-1160, no ramal 26, e se cadastrar.

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