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VOGEL PAINÉIS

Carlos Alberto Hang : Psicologia do Esporte; Estresse

Alto nível de estresse interfere negativamente no desempenho dos atletas e da comissão técnica, sendo necessário, mais do que se ter consciência dos gatilhos que o acionam, saber lidar com ele e então usá-lo em benefício acionário.

 

Atletas passam por múltiplas situações de caráter estressante no dia a dia, e conforme ocorre acúmulo delas, e sem encontrar canos de escape para suplantar isso tudo, seu funcionamento físico e psicológico responde em danos como: inibição, vulnerabilidade a se machucar e sentir dor, sente-se cansado facilmente, arrisca-se inadequadamente, age por precipitação, atua com lentidão, torna-se impulsivo, comete erros sobre ações que já dominava, sente-se desmotivado, irrita-se com extrema facilidade, entre outros sintomas correspondes, sendo a origem do estresse de diversas possíveis fontes, desde pressão exagerada do corpo técnico, limites físicos e mentais, entre outros, até mesmo questões de caráter financeiro, familiar, sexual ou amoroso.

O trabalho do PSICÓLOGO DO ESPORTE pode servir de precaução destas situações, amenização dos sintomas ou de restabelecimento do equilíbrio do atleta, além de ensinar como usar este estresse negativo em benefício do próprio atleta.

(conteúdo trabalhado em minha palestra ESPORTE & PSICOLOGIA: um casamento perfeito e necessário)

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About Carlos Alberto Hang

Carlos Alberto Hang
CARLOS ALBERTO HANG: Escritor e jornalista (03991/SC) também com formação em Psicologia, Filosofia, História, Teologia, Psicopedagogia, Letras e Literatura, Gestão de Pessoas, Gestão de Marketing, Gestão Ambiental, Psicologia do Esporte, Psicanálise, Psicologia Clínica e Comportamental, Nutrição Clínica e Funcional, Coaching, Recursos Humanos,Jornalismo Digital, Logística, Adm. De Hotéis, Relações Internacionais, Promoção de Saúde e Prevenção de Drogas, Gestão na Administração Pública, Técnico de Segurança do Trabalho, Piano, Linguagem Musical, História da Música, Gastronomia, Inglês, Italiano e Espanhol, é Embaixador pela Cercle Universel des //Ambassadeurs de la Paix (Genebra/Suíça), é Cônsul de Joinville - Instituto Internacional Poetas del Mundo, detentor do Oscar Brasileiro by Grupo Jornalístico Ronaldo Côrtes de São Paulo e membro honorário imortal da Academia de Ciências, Letras e Artes de MG na cadeira 148. Instagram: @carlosalbertohang Twitter: @hangjornalista FACEBOOK: @opiniaodeumlivrepensadorbyHANG. Só permitida a veiculação ou uso do texto acima mediante a nomeação do jornalista e autor do mesmo.
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