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Palestra nesta quarta aborda o que realmente funciona na hora de emagrecer

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Com o passar do tempo, a combinação “comer menos + malhar mais” perdeu lugar para fórmulas mais complicadas quando o assunto é emagrecimento. Afinal, pode comer carboidrato à noite? É possível substituir uma refeição por um shake? Quais alimentos fazem o organismo queimar mais calorias? Para não se perder em meio a tantas informações, no dia 19 de fevereiro, o médico Paulo Guimarães e a Psicóloga Marilda Mercedes, participam da 5ª edição do Health Day, no Garten Shopping e vão abordar o que funciona o que não funciona na hora de emagrecer.

O evento é gratuito e os profissionais vão dar dicas sobre dietas, exercícios e mudança de hábito para construir o corpo que você deseja.

Agende-se

O que: 5º Health Day, com Dr. Paulo Guimarães e a Psicóloga Marilda Mercedes

Quando: 19 de fevereiro, às 19h30

Local: Garten Mais, no Garten Shopping

Evento Gratuito através de inscrição no link: https://www.sympla.com.br/health-day—garten-shopping__781971

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About Mariana Woj

Mariana Woj
Mariana Woj é jornalista, editora da Revista Babies e atua na área de comunicação há mais de dez anos, com passagens por renomadas revistas, empresas e eventos da cidade. Tem formação no IELUSC e especialização em Relações Públicas, pela Sustentare.
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